Przepis na zdrowy ogród warzywny

Przepis na zdrowy ogród warzywny

Autor: Babysits
1 min czytania

Znalezienie przepisów z warzywami dla dzieci to nie lada wyzwanie! Jak jeszcze można zachęcić dzieci do jedzenia warzyw? Spróbuj zrobić ten zdrowy “ogród” warzywny na krakersach, który sprawia, że jedzenie surowych warzyw wygląda bardziej atrakcyjnie. Dzieci z pewnością wykorzystają do tego przepisu swoją wyobraźnię i kreatywność. Do przepisu możecie wykorzystać ulubione warzywa dziecka. Poniżej dowiesz się jak zacząć!

Wychodzi: 1-osobowa porcja na krakersa

Co potrzebujesz:

  • Rzodkiewka
  • Drobne marchewki
  • Świeże zioła według własnego wyboru
  • Czosnek
  • Ser śmietankowy (np. Philadelphia)
  • Krakersy wieloziarniste

Co zrobić:

  • Na początku wymieszaj serek śmietankowy ze świeżymi ziołami i jednym ząbkiem czosnku
  • Posmaruj serkiem niektóre krakersy
  • Obetnij końcówki marchewek i rzodkiewek
  • Włóż warzywa prawidłową stroną do serka
  • Weź kilka zapasowych krakersów i pokrusz je
  • Posyp okruszkami górę krakersów posmarowanych serkiem śmietankowym, co sprawi że będą wyglądały jak warzywny ogród.

Mamy nadzieję, że spodoba się Wam ta zabawna i zdrowa przekąska!

Dołącz do społeczności opieki nad dziećmi!

Zarejestruj się za darmo