Mrożony jogurt w formie przekąski
Gorące letnie dni są tuż za rogiem, a co jest lepszego w gorący letni dzień niż jakieś fajne zimne lody? Sprawdź nasz przepis na idealną zdrową przekąskę dla dzieci na nadchodzące lato!
Nie ma lepszego sposobu na ochłodzenie się w gorący letni dzień niż miska zimnych lodów. Ale kupione w sklepie lody pełne są cukrów, sztucznych aromatów i kolorów. Dobrą alternatywą dla lodów jest mrożony jogurt, ale podobnie jak lody, jogurt kupiony w sklepie często zawiera dodatek cukru i sztuczne aromaty.
Co jeśli powiedzielibyśmy Ci, że możesz przygotować mrożone przekąski jogurtowe dla swoich pociech w domu? Ten przepis jest łatwy w przygotowaniu i znacznie zdrowszy niż kupowane w sklepie alternatywy.
Potrzebujesz:
- Jogurt
- Owoce
- Foremki, które mogą być włożone do zamrażarki
Teraz możecie przygotować te zdrowe przekąski!
Są tak proste, że ich przygotowanie zajmuje mniej niż 5 minut.
- Na początku włóż do foremek trochę jogurtu.
- Dodaj owoce (my wybraliśmy truskawki i maliny).
- Teraz dodaj więcej jogurtu, aby zakryć owoc.
To było proste, prawda?
Teraz wystarczy włożyć wypełnione foremki do zamrażarki i czekać, aż stwardnieją! To zazwyczaj zajmuje około 3-5 godzin w zależności od ustawień zamrażarki.
Twoje przekąski na upalny dzień są gotowe do podania.
Możesz zawsze dodać więcej owoców lub zmienić je na inne w zależności od twoich preferencji. My nie słodziliśmy swoich przekąsek, gdyż owoce są wystarczająco słodkie. Jeśli jednak wolicie słodszą wersję, możecie dodać do nich trochę miodu lub syropu klonowego do jogurtu i dokładnie wymieszać.
Spodobał Ci się przepis? Chętnie zobaczymy wasze mrożone przekąski. Podzielcie się nimi z nami na Instagramie i dodajcie #Babysits.pl lub otagujcie nas @Babysits.pl.