Galaretka z czerwonymi owocami
Autor: Babysits
•
1 min czytania
Dzieciom rzadko odmawia się przyjemności jedzenia słodyczy. Rodzice często martwią się o zdrowie swoich dzieci. Wiadomo, że wysoki poziom spożycia cukru nie jest dobry dla zdrowia dzieci. Więc jak zachęcić je do zdrowej żywności?
Z dziećmi musisz używać małych sztuczek. Zamiast zmuszać ich do jedzenia zdrowej żywności, ważne jest, aby zachęcić je, czyniąc jedzenie bardziej atrakcyjnym i zachęcającym z wyglądu. Na przykład ta galaretka z czerwonymi owocami:
Zastanawiasz się jak ją zrobić?
Tutaj jest przepis:
- Poczekaj, aż żelatyna rozpuści się w zimnej wodzie
- W garnku podgrzej sok jabłkowy i dodaj żelatynę aż się rozpuści
- Podziel wybrany owoc do foremek
- Do owoców dodaj sok jabłkowy
- Pozostaw w lodówce do schłodzenia, aż będzie gotowe do jedzenia
Ułóż galaretki na talerzu. Właśnie stworzyłeś przekąskę, którą dzieci mogą zjeść podczas przerw. Jeśli chcesz spróbować innych potraw z owocami i warzywami, postaraj się stworzyć ładne wzory.
Dzieci lubią się dobrze bawić podczas jedzenia, więc ważne jest, aby uwzględnić tą sztuczkę podczas przygotowywania posiłków.
