Bożonarodzeniowe przekąski
Autor: Babysits
•
2 min czytania
Święta Bożego Narodzenia to chyba najbardziej chaotyczny czas w roku. Kupowanie prezentów, gotowanie, sprzątanie często wywołuje dużo stresu i nie pozwala nam cieszyć się świątecznym nastrojem. Łatwo wtedy zapomnieć o zdrowych nawykach i popaść w niekończące się szybkie i niezdrowe przekąski. Jednocześnie chcemy być dobrym przykładem dla dzieci. Chociaż czekolada jest mile widziana podczas świąt i pozwalamy sobie na zjadanie większej ilości cukru, warto pamiętać o zdrowych przepisach dla dzieci.
Przekonanie dzieci do zdrowej żywności może być trudne ale dzięki tym świetnym pomysłom, warzywa będą wyglądały ciekawie dla wszystkich, włącznie z Mikołajem i jego reniferami.
Owocowa choinka
Składniki:
- Zielone winogrona
- Maliny
- Jagody
- Truskawki
- Zielone jabłko
- Czerwone jabłko
Metoda:
- Potnij jabłka na segmenty
- Korzystając z zielonego jabłka ułóż kontur choinki
- Wypełnij choinkę zielonymi winogronami
- Udekoruj jagodami i malinami
- Zrób gwiazdę z truskawki
Bałwan
Składniki:
- Banan
- Czerwone jabłko
- Jagody
- Marchew
- Rodzynki
Metoda:
- Pokrój banana na dziewięć kawałków
- Nabij banana na szpikulec, dodaj jabłko i jagody
- Zrób twarz bałwana korzystając z marchewki i rodzynek
Warzywna choinka
Składniki:
- Ogórek
- Marchew
Metoda:
- Pokrój połowę marchewki na segmenty na bazę
- Pokrój drugą połowę marchewki w kształcie gwiazdy
- Użyj obieraczki aby otrzymać cienkie plasterki ogórka
- Ułóż choinkę jak na zdjęciu
Te zdrowe przekąski pomogą również wzmocnić odporność na przeziębienia. Dodatkowo, jest to świetna zabawa dla całej rodziny. Wybrane przez nas trzy proste przepisy sprawią, że dzieci poczują świąteczną atmosferę, a Wy możecie być spokojni, że dziecko jest zdrowe i zadowolone.
Wskazówka: Mikołajowi znudziły się już ciastka i mleko, które czeka na niego w każdym domu. Może zostawicie mu te przekąski? Być może odwdzięczy się dodatkowymi prezentami pod choinką.
